ダイエットの失敗を乗り越えた方法
実はわたし、今までダイエットに成功した事はありませんでした。
過去を思い起こせば、寒天ダイエットやりんごダイエット、食べ合わせダイエット、コアリズム、耳つぼダイエット、バランスボール…などなど、ありとあらゆるダイエットを行ってきましたが上手くいきませんでした。
失敗した理由を考えてみると、仕事や友人との遊びを優先してしまったこと。それと何よりも、自分にダイエットの意識がたりなかったことです。
まあ言ってみれば、ダイエットにそれほど真剣に取り組んでいなかったんですね。あなたはいかがですか？ダイエットに真剣に取り組めていますか？
そこでわたしは、自分にもっと危機感を持たせるために、自分のお腹周りの写真をブログに掲載して、定期的に公開していくことにしました。それがコチラ ↓
⇒ ボニック体験談
いやはや、めっさ恥ずかしかったんですが、わたしにはこれ位しないと危機感が持てないんですよね〜。。。ネット上に自分のぶっさいくな体型を晒すのは相当プレッシャーありましたよ（汗）。
でも、予想通り！ブログで自分の体重やサイズを公開することで、自分のダイエットへの意識も変わったし、何より「やってやるぞ！！」って強い気持ちも持てるようになりました。
意志が弱くてダイエットに失敗続きのあなた！あなたも自分の体型をブログで公開してみませんか？けっこう効果ありますよ！
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