ボニック体験談
この変化スゴくない!?
|
使用器具 | ボニック |
| 体重 | 45.5kg(初日) → 43.5kg | |
| ウェスト | 68.5cm(初日) → 64.6cm | |
| へそ周り | 76.5cm(初日) → 74.0cm | |
| メモ |
さて、ボニック体験を始めてとうとう30日目を迎えました。ボニックをネット通販で見つけたあの日が遠い昔に感じます。←これが1ヶ月頑張ったお腹です。 だらしなかったあの時のお腹と比べると変化は一目瞭然。お腹に縦のラインが入り、全体的にほっそりしています。パンツにのっかりぎみだった下腹もスッキリして少し余裕ができました。 骨格のせいなのか、あまりくびれたとは言い難いかもしれませんが、なんとなくくびれのようなものも確認できます。 スタートから−約4cmのダイエットに成功しました。うっすらですがくびれもゲット!体質的にも汗をかきやすく、脂肪を燃焼して痩せやすくなったように思います。 ボニックを1ヶ月使用した私の評価は、星★4つといったところでしょうか! 目標が60?ジャストだったので達成まではできませんでしたが、ボニックの効果は十分体感できました。 ぶっちゃけ、これはいける!という実感を得たので、信じてこれからも使っていきたいと思います。 |
|
使用器具 | ボニック |
| 体重 | 45.5kg(初日) → 43.2kg | |
| ウェスト | 68.5cm(初日) → 65.1cm | |
| へそ周り | 76.5cm(初日) → 73.9cm | |
| メモ |
ボニック体験も終盤です。早くも4週間が経ちました。 明らかにスタート時とは体型が変わってきている気がします。寸胴な私のウエストも、少しはさまになっているのではないでしょうか?? 腰上のお肉にもボニックを使い出したので硬かった部分が少しずつですが柔らかくなってきています。この部分はけっこう頑固者みたいなので時間がかかりそうです。。。
もっと早くからやってれば良かったな〜 ・゜・゚,。(≧Д≦)゚,。。・゜゚, |
|
使用器具 | ボニック |
| 体重 | 45.5kg(初日) → 43.5kg | |
| ウェスト | 68.5cm(初日) → 65.3cm | |
| へそ周り | 76.5cm(初日) → 74.1cm | |
| メモ |
ボニック体験開始から24日目です。1ヶ月までもう少し!
だんだん変化が分かりにくくなってきましたね。急激な変化を期待しているのですが、なかなか難しいですね。でも、脂肪はスタート時から比べると確実になくなってます。 最近、気付いたのですが「くびれには腰肉も関係しているのでは?」ということ。お尻の上の腰の肉が取れるともう少しすっきりするのではなかろうか? そう思いつき、わき腹よりももう少し背中側にもボニックを当てるようにしました。これでラストスパート頑張ります。 |
|
使用器具 | ボニック |
| 体重 | 45.5kg(初日) → 43.5kg | |
| ウェスト | 68.5cm(初日) → 65.3cm | |
| へそ周り | 76.5cm(初日) → 74.1cm | |
| メモ |
ボニック体験開始から24日目です。1ヶ月までもう少し!
だんだん変化が分かりにくくなってきましたね。急激な変化を期待しているのですが、なかなか難しいですね。でも、脂肪はスタート時から比べると確実になくなってます。 最近、気付いたのですが「くびれには腰肉も関係しているのでは?」ということ。お尻の上の腰の肉が取れるともう少しすっきりするのではなかろうか? そう思いつき、わき腹よりももう少し背中側にもボニックを当てるようにしました。これでラストスパート頑張ります。 |
|
使用器具 | ボニック |
| 体重 | 45.5kg(初日) → 43.8kg | |
| ウェスト | 68.5cm(初日) → 65.7cm | |
| へそ周り | 76.5cm(初日) → 74.5cm | |
| メモ |
ボニック体験レビューも21日目を迎えました。もう20日以上続けているんですね。完全に習慣化されて、ボニックが私の生活の一部となってしまいました(笑)。 最近、旦那様に「細くなったかも」というお言葉頂きました。かもじゃなく本当に細くなったのよ〜!!そんな旦那にも「ビール腹にいかが?」と勧めてみたり…着実に細くなってますよね! 1週間に1cmくらいのペースで細くなってる感じ。このまま行けば、1ヶ月でどのくらいまでいくのか楽しみです♪ |
|
使用器具 | ボニック |
| 体重 | 45.5kg(初日) → 44.1kg | |
| ウェスト | 68.5cm(初日) → 66.8cm | |
| へそ周り | 76.5cm(初日) → 74.7cm | |
| メモ |
ボニック体験レビューも17日目ですよ!もう折り返し地点を過ぎましたね。成果は出ているでしょうか?今のお腹は←これ! なんとな〜く見た目にも引き締まって見えませんか?わき腹あたりがスッとしてきたような気がします。
マッサージを念入りにやってからEMSでまんべんなく刺激を与えると良いように思います。超音波マッサージはジェルで動かしやすいのでスルーっと簡単。
最近汗をよくかくようになりました。以前はちょっとやそっとでは汗をかかなかったのに!体質改善されているようです♪ |
|
使用器具 | ボニック |
| 体重 | 45.5kg(初日) → 44.2kg | |
| ウェスト | 68.5cm(初日) → 66.8cm | |
| へそ周り | 76.5cm(初日) → 74.6cm | |
| メモ |
ボニックを開始して2週間が経ちました。なんとなく見た目にも引き締まってきている気がします。 最近、外食が続いているので増えたかな?と思いましたが体重もキープしていますね。ウエストやお腹も若干減ってる♪ それよりも、ちょっと食べ過ぎても体重が増えないってすごいかも!これもボニックで脂肪が燃焼されているからでしょうか? 信じるものは救われる!!まだまだボニックがんばります。 |
|
使用器具 | ボニック |
| 体重 | 45.5kg(初日) → 44.5kg | |
| ウェスト | 68.5cm(初日) → 67.02cm | |
| へそ周り | 76.5cm(初日) → 75.9cm | |
| メモ |
ボニック体験10日目です。今日はお風呂でじっくりマッサージできました。最初の頃よりもお腹のお肉が柔らかくなった感じがします。これもボニックの効果でしょうか? 超音波のマッサージは気持良いです。ゆっくりじっくり「脂肪よ消えろ〜」と唱えるようにマッサージしております。
EMSの刺激は本当に効いています。ビクッ筋肉が収縮してお腹に力を入れているときのように硬くなります。運動してないのに運動しているみたい。 ボニックタイム!楽しみな時間です。 |
|
使用器具 | ボニック |
| 体重 | 45.5kg(初日) → 44.2kg | |
| ウェスト | 68.5cm(初日) → 67.03cm | |
| へそ周り | 76.5cm(初日) → 75.8cm | |
| メモ |
ボニックを始めて一週間経ちました。お腹は←の写真にあるとおりです。 7日やってだいぶ感じがつかめてきました。マッサージも気持ちよくできるようになり、ちょっと余裕がでてきました。ボニック独特のピリピリピクピクにも慣れてきて、昨日あたりからまた出力を上げ「High」でも大丈夫です! なんとかマイナスの数字が出て良かったです。体重も減っていますね!食事はいつもどおり、特に間食もしてないです。運動量も家事をこなすくらい。 ボニックの効果で代謝があがってきているのでしょうか?このまま続けたいと思います!! まあ、夜は子供の寝かしつけなどでバタバタしちゃいますが、子供が寝た後にテレビを見ながらやっています。時間はそんなにかからないので、ちょこっと空いた時間があれば、ささっとマッサージできるので継続はそれほど苦じゃないです。 余裕があるときは足もボニックでマッサージ!美脚も手に入れられた嬉しいな♪ |
|
使用器具 | ボニック |
| 体重 | 45.5kg(初日) → 45.4kg | |
| ウェスト | 68.5cm(初日) → 68.4cm | |
| へそ周り | 76.5cm(初日) → 76.5cm | |
| メモ |
ボニックを開始して3日目です。今日もボニックレビューしちゃいいますよ!3日目ではまだ見た目には変化は感じてません。 まだ強さはLOWでやっていますが、だいぶ慣れてきたようです。そろそろ出力を上げていこうかな〜? 今日は、初めてお風呂の中でボニックを使用してみました。お風呂で温まってから、そのままボニックする感じです。濡れているので、試しにそのまま何も塗らずにやってみましたが、やっぱり滑りが悪いのとピリピリ感が強い感じがして、わたし的にはダメかも〜。。。 でも、ジェルは部屋で使用するよりも乾きにくく、水分と混ざって少しサラサラした感じになるのでメリットはありますね。なんで、お腹だけならお風呂でやっちゃったほうが良いかもです。 脚とかも一緒にやっちゃいたいんだけど、少々時間がかかるので湯冷めしちゃいそうだな。あと、お風呂だと美容成分がつまったせっかくのジェルを流してしまうので、あがってからもう一回ジェルでマッサージしましたよ!塗った直後は少しベタベタしているのですぐに服を着ないほうが良いですね。 湯冷めしないようエアコンは控えめに。ジェルはひんやりしているので夏は涼しいです。o@(^-^)@o。♪ この調子でがんばってボニックマッサージ続けようと思います。 |